Tallers Culturals (Cos i Moviment)
GAC (Glutis, Abdominals, Cames)
Dijous de 19.30 a 20.30 h
Del 31 de març de 2022 al 9 de juny de 2022
Espai: Gimnàs
Gimnàstica de manteniment per endurir i posar ferms els nostres glutis, abdominals i cames. Un entrenament efectiu per evitar l'acumulació de greixos al tren inferior del cos incloent la zona abdominal i enfortir la lumbar.
*Impartit per Gladys Echeverri
**IMPORTANT**: aquesta activitat no és apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.
Preu: 35,09 € (IVA inclòs)
Preu Atur: 17,55 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 50%: 17,55 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 75%: 8,77 € (IVA inclòs)
31/03/2022
07/04/2022
21/04/2022
28/04/2022
05/05/2022
12/05/2022
19/05/2022
26/05/2022
02/06/2022
09/06/2022
Gimnàstica - grup A
de
Del 28 de març de 2022 al 15 de juny de 2022
Espai: Gimnàs
Per a mantenir i millorar la flexibilitat, la fortalesa i l’agilitat del cos.
Mitjançant la pràctica regular de diferents exercicis i moviments dinàmics aconseguirem una major consciència corporal i control muscular pel benestar general.
Impartit per Beatriz Fernández
Preu: 58,56 € (IVA inclòs)
Preu Atur: 29,28 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 50%: 29,28 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 75%: 14,64 € (IVA inclòs)
28/03/2022
30/03/2022
04/04/2022
06/04/2022
20/04/2022
25/04/2022
27/04/2022
02/05/2022
04/05/2022
09/05/2022
11/05/2022
16/05/2022
18/05/2022
23/05/2022
25/05/2022
30/05/2022
01/06/2022
08/06/2022
13/06/2022
15/06/2022
Gimnàstica - grup B
Dilluns i dimecres, de 10:15 a 11:15 h.
Del 28 de març de 2022 al 15 de juny de 2022
Espai: Gimnàs
Per a mantenir i millorar la flexibilitat, la fortalesa i l’agilitat del cos.
Mitjançant la pràctica regular de diferents exercicis i moviments dinàmics aconseguirem una major consciència corporal i control muscular pel benestar general.
Impartit per Beatriz Fernández
Preu: 58,56 € (IVA inclòs)
Preu Atur: 29,28 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 50%: 29,28 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 75%: 14,64 € (IVA inclòs)
28/03/2022
30/03/2022
04/04/2022
06/04/2022
20/04/2022
25/04/2022
27/04/2022
02/05/2022
04/05/2022
09/05/2022
11/05/2022
16/05/2022
18/05/2022
23/05/2022
25/05/2022
30/05/2022
01/06/2022
08/06/2022
13/06/2022
15/06/2022
Ioga Hatha (tots els nivells)
Dimarts i dijous de 9 a 10 h.
Del 19 d'abril de 2022 al 16 de juny de 2022
Espai: Gimnàs
Disciplina d’origen hindú coneguda per les seves asanas o postures corporals, que donen fermesa i elasticitat als músculs. La transició suau entre els moviments i el control de la respiració la converteixen en una activitat ideal per mantenir els nostres cossos actius.
Apte per tothom ja que les asanas o postures es poden adaptar a la teva capacitat.
Impartit per Carmen Chito
**IMPORTANT: aquesta activitat no és apte per a persones embarassades, amb problemes de cor, amb problemes d’hèrnia discal o amb altres problemes greus de columna.
Preu: 63,16 € (IVA inclòs)
Preu Atur: 31,58 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 50%: 31,58 € (IVA inclòs)
Preu Discapacitat 75%: 15,79 € (IVA inclòs)
19/04/2022
21/04/2022
26/04/2022
28/04/2022
03/05/2022
05/05/2022
10/05/2022
12/05/2022
17/05/2022
19/05/2022
24/05/2022
26/05/2022
02/06/2022
07/06/2022
09/06/2022
14/06/2022
16/06/2022
HIVERN 2022
Inscripcions presencials: A partir del 13 de desembre. De dilluns a divendres de 10 a 14 h, i de dilluns a dijous de 16 a 20 h a la 3a planta del centre. Inscripcions online: A partir del 13 de Desembre a les 10 h. Inici dels tallers d'Hivern: a partir del 10 de Gener. Format dels tallers: presencials, a excepció de "Cuina per a convidats". >>Ajudes a persones a l'atur i persones amb discapacitats reconegudes: en aquests casos les inscripcions seran presencials i caldrà aportar la documentació necessària.
CC Sant Martí
Últim espectacle:
Les Musaranyes, el 10 de Desembre a les 18 h al Centre Cívic Sant Martí.
Entrades:No disponibles
tallers
Conèixes la nova normativa relativa als tallers generada amb la situació actual? Decarréga-la aquí!
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av/ Fabregada 22, 3ª planta 08907 l'Hospitalet (Barcelona)
info@transit.es
Centre Cívic
SANT MARTÍ DE PROVENÇALS
Selva de Mar, 215
08020 Barcelona
93 256 57 60
administracio@ccsantmarti.net
