Dimarts i dijous 9 a 10 h.

Del 14 de gener de 2025 al 20 de març de 2025

Espai: Gimnàs

Disciplina d’origen hindú coneguda per les seves asanas o postures corporals, que donen fermesa i elasticitat als músculs. La transició suau entre els moviments i el control de la respiració la converteixen en una activitat ideal per mantenir els nostres cossos actius.

Apte per tothom ja que les asanas o postures es poden adaptar a la teva capacitat. Cal portar màrfega i tovallola.

Impartit per Risard Rodríguez

Preu: 89,78 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 44,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 62,85 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 44,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,45 € (IVA inclòs)

Dilluns i dimecres 9 a 10 h.

Del 13 de gener de 2025 al 19 de març de 2025

Espai: Gimnàs

Per a mantenir i millorar la flexibilitat, la fortalesa i l’agilitat del cos.

Mitjançant la pràctica regular de diferents exercicis i moviments dinàmics aconseguirem una major consciència corporal i control muscular pel benestar general.

Cal portar  màrfega i tovallola.

Impartit per Beatriz Fernández

Preu: 68,73 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,11 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,18 € (IVA inclòs)

Dilluns i dimecres 10.15 a 11.15 h.

Del 13 de gener de 2025 al 19 de març de 2025

Espai: Gimnàs

Per a mantenir i millorar la flexibilitat, la fortalesa i l’agilitat del cos.

Mitjançant la pràctica regular de diferents exercicis i moviments dinàmics aconseguirem una major consciència corporal i control muscular pel benestar general.

Cal portar  màrfega i tovallola.

Impartit per Beatriz Fernández

Preu: 68,73 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,11 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,36 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,18 € (IVA inclòs)

Divendres 9 a 10 h.

Del 17 de gener de 2025 al 21 de març de 2025

Espai: Planta Quarta

Aquest és un taller introductori de meditació en el qual realitzarem exercicis d’atenció, respiració i visualització per a induir a l’estat meditatiu.

La pràctica ens ajudarà a tenir més espai i pau interior per a gestionar les nostres experiències amb calma i positivitat. Cal portar  màrfega i tovallola.

Impartit per Beatriz Fernández

Preu: 44,89 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 31,42 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,23 € (IVA inclòs)