Dilluns 19.15 a 20.15 h

Del 29 de setembre de 2025 al 1 de desembre de 2025

Espai: Gimnàs

Professor/a:  Echeverri Bedoya, Gladys

Gimnàstica de manteniment on treballarem el tren inferior del cos: glutis, abdominals, cames i el superior per tonificar els braços, l’esquena i la cintura. Un entrenament efectiu per estar en forma.

Cal portar màrfega i tovallola.

Preu: 45,98 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,99 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,99 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,50 € (IVA inclòs)

Dimecres 18.30 a 19.30 h

Del 1 d'octubre de 2025 al 3 de desembre de 2025

Espai: Gimnàs

Professor/a: Rota Ros, Mónica

Estil de Ioga on les postures flueixen a ritme de la respiració, per a crear seqüències dinàmiques. La combinació de diferents postures, de la respiració i meditacions, ajuden a millorar l'estat físic del cos i desenvolupar calma mental i estabilitat emocional. 

Cal portar màrfega i tovallola.

Preu: 45,98 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,99 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,99 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,50 € (IVA inclòs)