Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i Moviment)

Novetat!!
Pilates B
Logo de l'activitat <b>Pilates B </b>

Dilluns 20.30 a 21.30h

Del 3 d'octubre de 2022 al 12 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs


En aquest taller ens centrarem a treballar els músculs anomenats posturals per tonificar-los, reforçarem la musculatura i augmentarem el control, la força i la flexibilitat del nostre cos.

Cal portar màrfega i tovallola.

*Impartit per Gladys Echeverri

**IMPORTANT: aquesta activitat no és apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.


Preu: 37,64 € (IVA inclòs)

Dilluns
03/10/2022
Dilluns
10/10/2022
Dilluns
17/10/2022
Dilluns
24/10/2022
Dilluns
31/10/2022
Dilluns
07/11/2022
Dilluns
14/11/2022
Dilluns
21/11/2022
Dilluns
28/11/2022
Dilluns
12/12/2022
Salut del sol pelvià i mindfullness
Logo de l'activitat <b>Salut del sol pelvià i mindfullness</b>

Dilluns 18 a 19 h

Del 19 de setembre de 2022 al 12 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs


A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació. Cal portar màrfega i tovallola.

*Impartit per Gladys Echeverri

**IMPORTANT**: No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.


Preu: 41,39 € (IVA inclòs)

Dilluns
19/09/2022
Dilluns
03/10/2022
Dilluns
10/10/2022
Dilluns
17/10/2022
Dilluns
24/10/2022
Dilluns
31/10/2022
Dilluns
07/11/2022
Dilluns
14/11/2022
Dilluns
21/11/2022
Dilluns
28/11/2022
Dilluns
12/12/2022
Tai-txi - Dilluns
Logo de l'activitat <b>Tai-txi - Dilluns</b>

Dilluns 18 a 19.30 h

Del 19 de setembre de 2022 al 12 de desembre de 2022

Espai: Sala d'exposicions "La Tercera"


Disciplina de naturalesa marcial i origen xinès a partir de la qual realitzarem moviments encadenats de manera coordinada, lenta, suau i precisa..

Combinem la ment, la respiració i el cos en una perfecta harmonia para equilibrar l'energia amb aquesta art marcial per a la conservació de la salut.

Cal portar màrfega i tovallola

*Impartit per Alicia López Marchal


Preu: 62,09 € (IVA inclòs)

Dilluns
19/09/2022
Dilluns
03/10/2022
Dilluns
10/10/2022
Dilluns
17/10/2022
Dilluns
24/10/2022
Dilluns
31/10/2022
Dilluns
07/11/2022
Dilluns
14/11/2022
Dilluns
21/11/2022
Dilluns
28/11/2022
Dilluns
12/12/2022
Novetat!!
TONO-GAC
Logo de l'activitat <b>TONO-GAC</b>

Dijous 19.30 a 20.30 h.

Del 22 de setembre de 2022 al 1 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs


Gimnàstica de manteniment on treballarem el tren inferior del cos: glutis, abdominals, cames i el superior per tonificar els braços, l’esquena i la cintura..

Un entrenament efectiu per estar en forma.

Impartit per Gladys Echeverri


Preu: 41,39 € (IVA inclòs)

Dijous
22/09/2022
Dijous
29/09/2022
Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022

TALLERS

TARDOR 2022


Inscripcions presencials: A partir del 5 de setembre. De dilluns a divendres de 10 a 14 h, i de dilluns a dijous de 16 a 20 h a la 3a planta del centre.

Inscripcions online: A partir del 5 de setembre. a les 10 h.

Inici dels tallers de Tardor: a partir del 19 de setembre.

Format dels tallers: presencials

>>Ajudes a persones a l'atur i persones amb discapacitats reconegudes: en aquests casos les inscripcions seran presencials i caldrà aportar la documentació necessària.



ESPECTACLES

CC Sant Martí


Últim espectacle:

HAI, LA PESCADORA DE SOMNIS de Cia. Giramàgic, 9 de setembre a 18 h al Auditori Sant Martí.

Entrades aquí!



>> NORMATIVA

tallers

Conèixes la normativa relativa als tallers? Consulta-la aquí!


Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av/ Fabregada 22, 3ª planta 08907 l'Hospitalet (Barcelona)
info@transit.es

Centre Cívic
SANT MARTÍ DE PROVENÇALS

Selva de Mar, 215
08020 Barcelona
93 256 57 60
administracio@ccsantmarti.net

Logo Miram Cloud